Паста с кальмарами

На 2 порции

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 20 мин.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • кальмары – 2-3 тушки
  • паста – спагетти или тальятелли на две порции
  • помидоры черри – 12 штук
  • луковица – 1 небольшая
  • оливковое масло —2 столовые ложки
  • паприка — 1/2 чайной ложки
  • соль и перец – по вкусу
  • зелень

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Поставить варить пасту.

2. В это время очистить и мелко нарезать луковицу, тонкими дольками кальмаров, помидоры черри пополам. Обжарить на оливковом масле лук. Добавить кальмар и посыпать паприкой, жарить несколько минут. И после этого помидоры черри.

3. Добавить готовую пасту в сковородку и все перемешать, посыпать зеленью.

 

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА

РЕБЕФИНГ И ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
“РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ” КОЛЛИН ТИППИНГ
“К ДЗЕНУ НА ШПИЛЬКАХ” Елизавета бабанова
“The 4-Hour Workweek” TIM FERRIS
Запеченные перцы с паниром
Оксфордшир. Англия
Теплый салат с лососем и помидорами черри
Глубокое увлажнение лица, тониковая маска
Салат с креветками и авокадо

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

44722486