Loading...

TARA BOOK

WELLBEING 

ПУТЕШЕСТВИЯ

Трасса North Coast 500 (1 часть). Шотландия
Трасса North Coast 500. Шотландия Эта дорога настоящий кусочек шотландской души – со сказочными замками, скалистами дорогами и завораживающими пейзажами
Read more.
Куэнка в провинции Кастилия – Ла-Манча. Испания
Куэнка (Cuenca) в регионе Кастилия – Ла-Манча. Испания Крохотный очаровательный городок и столица провинции Ла-Манча (известная как родина Дон Кихота). Между
Read more.
Соунедж в графстве Дорсет. Англия
Соунедж  / Swanage Город расположен в графстве Дорсет на южном побережье Англии, в двух часах пути от Лондона. Суонедж, первоначально небольшой
Read more.
Валленсия. Испания
Валенсия Валенсия – столица одноименной провинции и третий по количеству жителей город Испании. История Валенсии насчитывает более 22 веков. Римляне,
Read more.

РЕЦЕПТЫ

Зеленый смузи – огурец+сельдерей+укроп
На 2 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 5 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ огурец – 1 штука сельдерей – 1 черешок укроп – пучок финики – 5 штук
Read more.
Салат с фундуком, фиником, зеленью, красным перцем
На 2 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – подготовка 15 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ листья руколлы или салатная смесь – 100 грамм или 3 горсти
Read more.
Клюквенный морс с розмарином
На 2 стакана ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 5 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ замороженная или свежая брусника / клюква – 100 гр или 1/2 стакана
Read more.
Салат с сельдереем, капустой, сыром “рокфор”, яблоком и грецким орехом
На 4 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – подготовка 20 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ белокочанная капуста –четвертинка среднего кочана сочные яблоки – 2 шт. сельдерей – 100 гр.
Read more.

КРАСОТА

Массаж сухой щеткой
1. Влияние на лимфатическую систему.  Массаж щеткой по направлению лимфотока заключается в том, чтобы заставить лимфу «ускориться» и вернуться к
Read more.
Масло вечерней примулы
Масло вечерней примулы Вечерняя примула считается отличным противовоспалительным и антибактериальным средством. Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Масло энотеры
Read more.
Японский массаж лица
Японский массаж лица — секреты страны восходящего солнца Во время этой процедуры воздействуют на все структуры, вплоть до костной ткани.
Read more.
Облепиховое масло
Облепиха, использование которой в народной медицине и кулинарии исчисляется несколькими тысячелетиями, принадлежит к самым необычным ягодным кустарникам. Плоды, густо усеивающие
Read more.

КНИГИ, МУЗЫКА, ФИЛЬМЫ

“Подсознание может все” Джон Кехо
Джон Кехо (John Kehoe) – известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста, – человек, который хорошо знает
Read more.
Изменить сознание, чтобы жить лучше / God is in the neurons
Read more.
“Две Жизни” Конкордия Антарова
“Две Жизни” Две жизни – четырехтомный роман. Это буквально инструкция по применению как жить двумя жизнями, достичь просветленного духовного состояния и
Read more.
Cinematic Orchestra
Cinematic Orchestra Британская группа. Создана в 1999 году Джейсоном Свинскоу (англ. Jason Swinscoe). Группа записывается на независимом британском лейбле Ninja
Read more.
44722486