Чечевичный суп

На 4 порции

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 30 мин.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • чечевица красная  – 200 грамм
  • морковь средняя – 1 шт.
  • лук репчатый – 1 небольшая луковица
  • сливочное масло – 100 грамм
  • асафетида – 1/2 чайной ложки
  • тмин– 1/2 чайной ложки
  • тимьян – 1/2 чайной ложки
  • кориандр молотый – 1/2 чайной ложки
  • свежая петрушка – половина пучка
  • соль и перец – по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Почистить и нарезать мелкими кубиками лук и морковь.
2. Промыть чечевицу, пока вода не станет прозрачной. Выложить чечевицу в кастрюлю. Залить 2 стаканами холодной воды Довести до кипения и варить на медленном огне до готовности около 20 минут.
3. Взбить ручным блендером.
4. Перед подачей посыпать зеленью.

 

 

СУПЫ

УВЕЛИЧИВАЯ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
Как я обретала тело фитнес-модели Я взяла для себя очередной вызов. Я решила создать свое атлетическое тело. Мне повезло я
Read more.
МАРАФОН “СОЗДАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ” МОДУЛЬ №1
МАРАФОН “СОЗДАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ” МОДУЛЬ №1 Если ты чувствуешь в себе потенциал, знаешь что твоя жизнь может быть ярче, радостнее
Read more.
“МАГИЧЕСКАЯ УБОРКА” Мари Кондо
Японское искусство наведения порядка дома и в жизни ОБРАЗ ИДЕАЛЬНОГО ДОМА Первый шаг — создайте в голове картину вашего идеального
Read more.
РЕБЕФИНГ И ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
После прочтения книги Коллина Типпинга “Радикальное прощение” я решила сходить на сессию ребефинга, там он называет эту практику сатори. В
Read more.
“РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ” КОЛЛИН ТИППИНГ
Колин Типпинг является основателем и генеральным директором Института Радикального Прощения (Атланта, штат Джорджия). Колин родился и получил образование в Англии,
Read more.
“К ДЗЕНУ НА ШПИЛЬКАХ” Елизавета бабанова
Личный опыт Елизавета Бабановой о том как она построила жизнь своей мечты. Дважды она начинала с нуля. В пятнадцать когда
Read more.
“The 4-Hour Workweek” TIM FERRIS
4-х часовая рабочая неделя. Книга вдохновляет начать жить сейчас той жизнью, о которой многие мечтают когда заработают свои миллионы. Много
Read more.
Запеченные перцы с паниром
На 3 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 30 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ красный перец – 3 штуки панир – 100 грамм помидоры черри – 12 штук
Read more.
Оксфордшир. Англия
                 
Read more.
Теплый салат с лососем и помидорами черри
 На 2 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 30 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ лосось – 2 кусочка салатная смесь (шпинат, мангольд и руколла) – 100 грамм
Read more.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

44722486