FOOD

Мои любимые рецепты. Только то, что можно приготовить за полчаса, легкое и полезное.

 

Основные блюда

Запеченные перцы с паниром
Паста с кальмарами
Оладьи из маша
Рыбное карри
Овощной бириани
Запеченная капуста с грибным соусом
Баклажаны с хумусом
Хумус
“Рис” из цветной капусты

 

Супы

Кукурузный суп
Щавелевый суп
Суп с мятой, шпинатом и зелёным горошком
Борщ вегетарианский
Чечевичный суп

 

Салаты

Теплый салат с лососем и помидорами черри
Салат с креветками и авокадо
Салат с фундуком, фиником, зеленью, красным перцем
Салат с сельдереем, капустой, сыром “рокфор”, яблоком и грецким орехом
Салат с запеченными персиками и бураттой

 

Десерты

Шоколадный мусс с семенами чиа
Шоколадный мусс из авокадо и фиников
Халава

 

Смузи

Зеленый смузи – огурец+сельдерей+укроп
Смузи-боул – груша+авокадо+шпинат+банан
Смузи – манго+банан+клубника
Смузи-боул – авокадо+яблоко+шпинат+огурец+банан

 

44722486