ABOUT

Привет! Меня зовут Ольга Таранова.

По призванию и образованию я архитектор и дизайнер интерьеров.  В 2011 году я основала компанию “Tara Nova Design”. И мы успешно занимаемся международным проектированием общественных и частных интерьеров. Я создала этот сайт чтобы делиться тем что для меня интересно и важно помимо бизнеса. О своих осознаниях, классных книгах и фильмах, о здоровье, спорте и путешествиях. Больше восьми лет я занимаюсь йогой, медитацией и фридайвингом. Люблю все натуральное. Одежду, косметику, еду. Люблю готовить. Быстрое вкусное и полезное. Много и с удовольствием путешествую. Я посетила больше тридцати стран, у меня закончились четыре загранпаспорта. Но все же самым увлекательным путешествием я могу назвать свой путь к осознанности. 

У меня было две сессии холотропа и восемь сеансов ребефинга, восемь динамических Ошо-медитаций и суфийские кружения со Свами Даши, чакровый бег и фридайвинг с чемпионами мира. Я практиковала закаливания и ныряла в прорубь, задерживала дыхание на четыре с половиной минуты. Проходила многолетний курс акупунктуры.
Спала под тибетские чаши и потела в бикрам йоге, поднимала кундалини до упора, прорабатывая комплексы на первые четыре чакры. Испробовала хатху, йогу аенгара и пилатес. Подружилась со смузи со спирулиной, макой и семенами чиа. Проходила панчакарму и делала уричил с мармой.
Делала расстановки по Хелингеру и радикальное прощение Колина Типпинга. Провела в медитации 608 часов, делая ежедневно минимум по десять минут. Практиковала трансцендентальную медитацию и прошла три ступени. Занималась шри шри йогой и дышала сударшан крию. Танцевала под песни кришнаитов и ела прасад. Пела мантры Чандре и поклонялась статуэтке будды Шакьямуни. Ходила в тибетский монастырь на службы. Посещала святые и очень святые места. Терла чащи, запускала желания, делала красный стол.
Я прослушала 80 лекций Торсунова и Сатьи Дас о счастливой семейной жизни. Сделала четыре натальные карты с ректификацией времени рождения, заказывала три года прогноза по Джойтиш, делала пуджи у пуруш от неблагоприятного воздействия планет. Раскидывала карты таро и смотрела линии на руке.
Прошла тренинг Контекст и счастье в деятельности. Прошла шестьдесят часов тренинга по стратегическому мышлению и внедряла систему Архангельского. Затачивала пилу по Стивену Кови. Проходила курс у Милы Левчук и все марафоны Блиновской. Училась бизнесу по женски с Вероникой Агофоной. Внедряла новые привычки в игре Эволюция и проходила четыре потока на пределе у Петра Зозули. Практиковала работу с сознанием по Джо Диспенза и с подсознанием по Джону Кехо. И все это я помню, просто потому что записываю все в таблицах excel на протяжении восьми лет. И не то, чтобы это был необходимый запас для просветления). Но чем больше осознанности тем интереснее и ярче жизнь.

Пересобрав свой опыт я создала курс DESIGN YOUR LIFE где я даю только рабочие инструменты, которыми  пользуюсь сама.

С любовью и теплом, Ольга!

44722486