Day: April 7, 2018

Энергия целей

Как прийти к экологичному планированию, тому которое раскрывает, ведет к себе и истинной свободе, а не закрепощает в клетку из списков.    ВЫГРУЗКА Принять то место где ты сейчас. Записывать все. Выгрузить все из головы. Тотально. Самую мелочь. когда увидишь все это на бумаге это уже не будет таким пугающим. Ты перестанешь носить это в […]

Read more

Паста с кальмарами

На 2 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 20 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ кальмары – 2-3 тушки паста – спагетти или тальятелли на две порции помидоры черри – 12 штук луковица – 1 небольшая оливковое масло —2 столовые ложки паприка — 1/2 чайной ложки соль и перец – по вкусу зелень СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Поставить варить пасту. 2. В это время очистить и мелко нарезать луковицу, […]

Read more

Зеленый смузи – огурец+сельдерей+укроп

На 2 порции ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 5 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ огурец – 1 штука сельдерей – 1 черешок укроп – пучок финики – 5 штук тахини — 1 столовая ложка порошок маки — 1/2 чайной ложки СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1.  Огурец, сельдерей и укроп промыть и крупно порезать. Финики очистить от косточек. 2. Все ингредиенты положить в блендер, добавить стакан воды и взбить. […]

Read more
44722486